【荷爾蒙失調｜香港女性常見徵狀、中醫調理】荷爾蒙失調並非單一疾病，而是一系列內分泌系統失衡所引致的綜合狀態，會同時影響女性的生理週期、睡眠質素、情緒穩定及代謝功能。 近年越來越多本地婦女尋求以中醫針灸及辨證用藥結合生活調整，從調和臟腑氣血與生理節律入手，以較溫和、安全的方式改善內分泌失衡及相關症狀。

便秘是香港都市人非常常見的腸道健康問題。根據衞生署數據，超過20%香港成年人曾受便秘困擾，尤以女性、長者、壓力大及作息不規律者更高發。

【中醫治療鼻敏感必學】中醫治療鼻敏感的優勢包括綜合性、多元化、能針對多種因素調理，遠勝單向治療方法。 此文將分享一套簡單實用的自救五步曲，並會介紹親身成功病例，助你即時改善鼻敏感。

【冬日養生｜冬日潤喉指南】冬季天氣寒冷又偏乾，容易出現喉嚨乾、痕、痛、聲沙等問題，中醫會從「潤肺養陰、防燥護喉」及「預防外感」兩方面著手。

臨近冬季，香港天氣驟降、流感及多種呼吸道病毒趨於活躍，幼童抵抗力較成人弱，體溫調節能力有限，加上群體生活，病毒傳播風險更高，所以兒童作為高風險群組尤其需要關注。

踏入冬季，香港呼吸道感染疾病進入高發期。根據衞生防護中心最新監測數據，多種呼吸道病原體（包括鼻病毒、腺病毒、副流感病毒及肺炎支原體等）活躍程度持續上升。支氣管炎、慢性咳嗽、哮喘等氣管疾病更成為香港都市人冬季最常見的困擾之一，尤其對於長期工作壓力大、長期暴露於空氣污染環境或體質虛弱人士。

痛風多發作於腳趾、踝關節、膝關節，特點是突然劇痛、紅腫、發熱，嚴重時步行困難。搜尋引擎「痛風症狀」、「痛風飲食」、「痛風中醫」、「針灸痛風」等關鍵字在港人氣持續高企，反映社會對專業自然治療的需求殷切。

【夏天濕疹】濕疹是香港人於夏天常見的皮膚問題，尤其兒童及年輕人群，在高溫濕潤的日子裡症狀特別明顯。香港屬亞熱帶氣候，夏季平均濕度長期處於80%以上，空氣流通不良時，汗水、濕氣難以排出，令皮膚炎症及癢感加劇。根據香港中文大學和浸會大學調查顯示，夏季求診濕疹患者數目每年都有上升趨勢。

【汗疹】汗疹是香港及華南地區極為常見的皮膚問題，看似「小病」，卻往往令嬰幼兒和怕熱、易出汗的都市人痕癢難耐、睡眠受影響，甚至抓損後出現化膿感染。