都市病

頭痛】你是否經常頭痛、肩頸僵硬、眼壓重？香港都市人工作節奏緊張、長時間用電腦手機，令「頭痛」、「偏頭痛」成為常見都市病。

【偏頭痛】偏頭痛非一般頭痛，而是一種反覆發作的神經系統疾病，嚴重影響患者日常生活、工作效率及生活質素。香港偏頭痛發病率高達12.5%，即每8人中就有1人受影響，估計超過90萬患者，其中18-44歲年輕女性尤為常見，女性發病風險為男性的3-4倍。

【胃痛】現代人生活忙碌、飲食無定時，胃痛幾乎成為都市人的通病。不過，中醫認為「同樣胃痛，不同體質」，有些人屬於胃寒，有些則屬於胃熱。如果分辨錯誤，調理方法用反，輕則療效不佳，重則越補越痛。了解胃寒與胃熱型的差別，是改善胃部健康的第一步。

【腰椎間盤突出｜成因、中醫臨床辨證、治療方案與預防重點】你經常擔心腰椎間盤突出嗎？中醫認為，正確姿勢和適當運動可以有效預防腰椎問題。只要你養成良好生活習慣，配合飲食調理，腰椎健康其實可以自己守護。你可以主動實踐簡單運動，及早預防，遠離痛症困擾。遇到不適時，腰椎間盤突出中醫治療也能為你提供幫助。

【腱鞘囊腫｜成因、中醫臨床辨證、治療方案與預防重點】腱鞘囊腫是生長在關節囊或腱鞘旁、內含黏稠滑液的良性囊性腫塊，多見於手腕與手指，雖非癌變，但可因體積與壓迫造成痛楚與功能障礙。西醫多採觀察、抽吸或手術切除，中醫則從「氣滯、痰凝、血瘀」入手，配合內服中藥、針灸及生活調整，對早期及無嚴重壓迫者有一定保守治療價值。

【水腫｜中醫調理與針灸全攻略】水腫是香港都市人常見的健康困擾。根據香港衞生署《慢性疾病與健康監測報告（2023）》及醫管局年度統計，近年本港因水腫相關症狀求醫與查詢的個案逐年上升，2023年因周邊水腫或下肢浮腫求診病人已超過5萬宗，高於過去五年平均水平。

【荷爾蒙失調｜香港女性常見徵狀、中醫調理】荷爾蒙失調並非單一疾病，而是一系列內分泌系統失衡所引致的綜合狀態，會同時影響女性的生理週期、睡眠質素、情緒穩定及代謝功能。 近年越來越多本地婦女尋求以中醫針灸及辨證用藥結合生活調整，從調和臟腑氣血與生理節律入手，以較溫和、安全的方式改善內分泌失衡及相關症狀。