腸胃

【胃痛】現代人生活忙碌、飲食無定時，胃痛幾乎成為都市人的通病。不過，中醫認為「同樣胃痛，不同體質」，有些人屬於胃寒，有些則屬於胃熱。如果分辨錯誤，調理方法用反，輕則療效不佳，重則越補越痛。了解胃寒與胃熱型的差別，是改善胃部健康的第一步。

便秘是香港都市人非常常見的腸道健康問題。根據衞生署數據，超過20%香港成年人曾受便秘困擾，尤以女性、長者、壓力大及作息不規律者更高發。